Lebih dari setengah pasangan sehat dengan seks teratur dapat mengandung anak dalam waktu enam bulan. Sekitar 80% pasangan yang ingin menjadi orang tua perlu sekitar satu tahun untuk melakukan hal ini, dan pada 90% keluarga, peristiwa yang menggembirakan terjadi selama dua tahun upaya rutin. Menentukan hari keberuntungan akan membantu mempercepat konsepsi.
Hari yang menyenangkan untuk pembuahan
Untuk memahami kapan kemungkinan kelahiran baru, Anda harus memahami fitur-fitur siklus menstruasi dan fungsi sistem reproduksi wanita. Dalam tubuh setiap gadis, sejak lahir, 1-1, 5 juta telur "disimpan", dan pada saat periode menstruasi pertama, jumlahnya berkurang menjadi 250-300 ribu. Tetapi jumlah ini cukup untuk melahirkan anak sebanyak yang diinginkan dan mampu wanita.
Sel telur siap untuk pembuahan matang kira-kira setiap bulan setelah menstruasi pertama. Proses ini berhenti selama menopause, yaitu setelah 45-55 tahun (usia menopause berbeda dan tergantung pada banyak faktor, salah satu yang paling penting adalah faktor keturunan), seorang wanita tidak akan bisa melahirkan anak. Dari sudut pandang fisiologi, usia terbaik untuk kehamilan dan persalinan adalah 20-25 tahun.
Agar konsepsi berlangsung, sperma perlu bertemu sel telur. Ini hanya dapat terjadi selama ovulasi (dan juga tak lama sebelum atau sesudahnya). Ovulasi adalah keluarnya sel telur yang matang dari folikel. Peristiwa penting ini tidak terjadi setiap bulan, biasanya dalam setahun seorang wanita sehat dapat memiliki satu atau dua siklus tanpa ovulasi.
Situasi standar
Bagaimana cara menghitung hari yang menguntungkan untuk mengandung bayi? Sebagai aturan, ovulasi terjadi di tengah siklus menstruasi. Durasi Siklus Standar Emas - 28 hari. Ini adalah nilai yang sangat rata-rata. Dengan siklus ini, hari yang paling disukai untuk pembuahan adalah sekitar tanggal 14, jika Anda menghitung dari hari pertama menstruasi terakhir.
Berikut ini adalah contoh perhitungan. Jadi, jika menstruasi dimulai pada seorang wanita, misalnya, pada 15 Mei, maka (dengan siklus 28 hari), ovulasi akan terjadi pada 29 Mei (± 3 hari), dan menstruasi berikutnya harus diharapkan pada 12 Juni. Karena itu, hari-hari yang paling menguntungkan untuk pembuahan dalam siklus menstruasi ini adalah 26 Mei - 1 Juni. Selama periode waktu inilah usaha aktif harus dilakukan.
Penyelesaian individu
Tapi 28 hari dan ovulasi tepat di tengah siklus adalah "rata-rata emas", dalam kenyataannya, siklus tersebut bisa dari 21 hingga 35 hari, ini juga merupakan norma. Selain itu, telur mungkin tidak siap untuk pembuahan di tengah siklus menstruasi, tetapi sedikit lebih awal atau lebih lambat. Bagi beberapa wanita, siklus menstruasi yang tidak teratur adalah karakteristik sama sekali, yang membuat perhitungan menjadi sulit.
Bagaimana menentukan hari yang baik untuk pembuahan? Jika seorang wanita menyimpan kalender di mana dia mencatat tanggal awal menstruasi setidaknya enam bulan terakhir, maka Anda dapat menggunakan metode kalender untuk menentukan kapan kemungkinan pembuahan.
Perlu untuk menghitung durasi siklus terpanjang dan terpendek. Maka angka-angka ini harus ditambahkan dan dibagi menjadi dua. Dapatkan mean aritmatika - durasi rata-rata siklus. Anda dapat menghitung nilai rata-rata untuk semua siklus saat pengamatan dilakukan, dan bukan hanya untuk yang terpendek dan terpanjang.
Sekarang, empat belas hari harus diambil dari durasi rata-rata siklus menstruasi. Ini akan menjadi perkiraan hari ovulasi, jika Anda menghitung dari hari pertama menstruasi Anda. Perlu untuk meninggalkan ± 3 hari untuk secara tepat "mendapatkan" ke dalam "momen" yang menguntungkan, karena ovulasi dapat datang sedikit lebih awal dan sedikit "berlama-lama".
Grafik suhu dasar
Cara yang lebih akurat untuk menentukan hari yang diinginkan untuk pembuahan adalah dengan mengukur suhu basal. Opsi perhitungan ini cocok untuk wanita yang memiliki siklus tidak teratur. Selain itu, dalam hal kehamilan, Anda dapat menentukan posisi menarik Anda sebelum saat ketika tes menunjukkan dua garis berharga.
Pertama, beberapa aturan pengukuran:
- Ukur suhu di rektum atau di vagina.
- Pengukuran dilakukan segera setelah bangun tidur. Anda tidak bisa bangun dari tempat tidur dan aktif bergerak. Anda perlu tidur sebelum ini setidaknya selama 4 jam.
- Anda dapat mengukur termometer medis elektronik dan merkuri.
- Untuk efisiensi yang lebih besar, lebih baik menjalankan prosedur untuk beberapa siklus.
- Selama satu periode, Anda perlu mengukur suhu dengan cara yang sama, misalnya, baik hanya di vagina dan dengan termometer merkuri, atau hanya di anus dengan merkuri, atau hanya di vagina secara elektronik dan sebagainya.
Semua pengukuran harus dimasukkan dalam jadwal. Itu dapat disimpan baik di atas kertas dan dalam bentuk elektronik. Ada banyak aplikasi ponsel pintar yang membantu melacak siklus menstruasi Anda. Di sana Anda juga dapat memasukkan data tentang pengukuran BT, aktivitas fisik, sensasi subjektif, jumlah kilokalori dan air minum. Program semacam itu dapat menghitung kalender hari yang menguntungkan untuk konsepsi selama beberapa bulan sebelumnya.
Beberapa hari sebelum ovulasi, suhu turun sedikit. Fakta bahwa hari yang baik dari siklus telah tiba untuk pembuahan dapat diperkirakan dari kenaikan suhu hingga 37 derajat Celcius. Tanda pasti bahwa ovulasi telah terjadi adalah tiga hari berturut-turut pada suhu tinggi. Saat mendekati menstruasi berikutnya, suhu turun. Jika BT pada akhir siklus terus tetap pada tingkat di atas 37 derajat, maka, kemungkinan besar, kita dapat berbicara tentang permulaan kehamilan.
Sensasi dan pelepasan subjektif
Beberapa wanita yang sangat sensitif terhadap semua perubahan dalam tubuh dapat menentukan timbulnya ovulasi oleh sensasi subjektif. Beberapa wanita di tengah siklus menjadi lebih bersemangat, mengalami peningkatan hasrat seksual, preferensi selera mereka berubah. Dada juga bisa membengkak, perut terasa sakit, cairan menjadi lebih banyak, membentang seperti kuning telur. Dalam beberapa kasus, bahkan bercak kecil pun dapat muncul.
Tes Ovulasi: Metode yang Andal
Bagaimana menentukan hari yang baik untuk pembuahan? Salah satu metode yang paling dapat diandalkan adalah dengan menggunakan tes khusus untuk digunakan di rumah. Kerjanya dengan cara yang sama seperti strip untuk menentukan kehamilan. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa tes untuk yang kedua merespon hCG, dan tes yang menentukan ovulasi menentukan hormon LH.
Tes elektronik, yang menentukan hari yang baik untuk pembuahan dengan air liur, sangat akurat. Ada strip tes untuk penggunaan yang perlu untuk mengumpulkan bahan untuk penelitian dalam wadah bersih, tes inkjet (Anda dapat dengan mudah mengganti di bawah aliran urin), elektronik (untuk penggunaan yang dapat digunakan kembali).
Konsepsi seorang gadis: hari keberuntungan
Ada teori yang menurutnya orang tua dapat "merencanakan" jenis kelamin anak. Percaya atau tidak, teknik seperti itu? Ini adalah pilihan pribadi semua orang. Banyak ibu berpendapat bahwa dengan cara ini mereka berhasil mengandung anak dengan jenis kelamin yang sama yang mereka inginkan. Yang lain kecewa dengan efektivitas metode ini. Bagaimanapun, yang utama adalah bahwa anak itu lahir sehat, dan anak laki-laki itu akan menjadi atau anak perempuan itu tidak begitu penting.
Jadi, seorang gadis “berhasil” jika sel telur dibuahi oleh sperma yang membawa kromosom X. Sel sperma seperti itu bergerak lebih lambat dari pada "jantan" (kromosom Y), tetapi hidup lebih lama. Menurut teori (omong-omong, itu lebih atau kurang dibenarkan dari sudut pandang ilmiah), hari-hari yang menguntungkan untuk konsepsi seorang gadis adalah 2-3 hari sebelum ovulasi.
Hari yang cocok untuk konsepsi anak laki-laki
Prinsip yang sama dapat digunakan untuk menentukan hari-hari yang menguntungkan bagi konsepsi anak laki-laki. Sperma dengan kromosom Y bergerak lebih cepat, tetapi hidup lebih singkat. Jadi untuk konsepsi anak laki-laki, hubungan seks harus terjadi langsung pada hari ovulasi. Tentu saja, metode ini tidak sepenuhnya menjamin kelahiran anak dari jenis kelamin tertentu. Hampir tidak mungkin untuk merencanakan jenis kelamin bayi masa depan (jika pembuahan terjadi secara alami).
Konsepsi kalender bulan
Beberapa pasangan mencari masa subur di bulan. Diyakini bahwa fase pada saat kelahiran kehidupan mempengaruhi nasib dan karakter seseorang. Karena dipandu oleh kalender lunar, Anda dapat memprediksi ciri-ciri karakter utama anak yang belum lahir dan memprogram peristiwa penting dalam kehidupan. Tetapi ini sangat sulit, sehingga sebagian besar pasangan yang ingin menjadi orang tua hanya berorientasi pada hari-hari yang menguntungkan dan tidak terlalu menguntungkan untuk konsepsi. Kalender bulan untuk tahun berjalan 2018 disajikan di atas.
