alam

Buah-buahan eksotis - gudang vitamin dan mineral

Buah-buahan eksotis - gudang vitamin dan mineral
Buah-buahan eksotis - gudang vitamin dan mineral
Anonim

Globalisasi adalah suatu proses di mana perkembangan seluruh dunia dipercepat. Dalam hal ini, tubuh manusia ditekankan. Selain itu, di zaman kita, orang semakin menunjukkan tanda-tanda kekurangan vitamin. Kurangnya jumlah elemen dan mineral bermanfaat yang menyebabkan penyakit dan alergi. Tentu saja, solusinya adalah mengisi kembali keseimbangan dengan mengonsumsi makanan bersih secara ekologis yang penuh vitamin dan mineral. Saat ini, buah-buahan eksotis hanyalah sumber seperti itu. Sejumlah besar vitamin hidup dan alami tumbuh di negara-negara Amerika dan Asia. Jadi, Thailand dan India, buah eksotis mereka, mendapatkan popularitas besar di seluruh dunia. Nama-nama banyak dari mereka akrab dengan orang Eropa, tetapi beberapa benar-benar tropis dan tidak diketahui.

Image

Buahnya rasanya rambutan yang fantastis. Berry kecil yang cerah ini ditutupi dengan kulit yang telah lama tidur, di mana tersembunyi bubur aromatik dan manis, kaya akan berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan. Orang Asia sangat menyukai buah ini dan menghargainya karena khasiat penyembuhannya yang fantastis. Rambutan memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu penyakit pembuluh darah dan gula tinggi.

Image

Buah-buahan eksotis tidak selalu memiliki aroma yang menyenangkan. Jadi, di banyak bagian Asia, terutama di Singapura, buah yang disebut durian tidak diperbolehkan di tempat umum. Bau menyengat dan sangat tidak menyenangkan menyebabkan, secara halus, perasaan buruk. Namun, terlepas dari kelemahan utama dan signifikan ini bagi banyak orang, durian adalah gudang dari sejumlah besar elemen, asam amino, asam nikotinat, vitamin grup B, C, provitamin grup A dan elemen bermanfaat lainnya. Buah ini rasanya manis dan sangat menyenangkan. Pada saat yang sama, Anda perlu memakannya, menutupi hidung Anda.

Image

Banyak buah-buahan eksotis juga tumbuh di India. Misalnya nangka. Buah raksasa ini, yang beratnya bisa mencapai 35 kg, tumbuh di pohon, dan orang India menggunakannya seperti sayur. Padahal sebenarnya buah ini adalah buah yang enak dengan daging keras yang kaya akan karbohidrat. Itulah sebabnya sebagian besar penduduk India, yang menjadi vegetarian, mengkonsumsinya sebagai makanan, mendapatkan jumlah karbohidrat yang diperlukan yang tidak bisa diberikan oleh sayuran lain.

Image

Selain itu, buah-buahan eksotis seperti annona, leci dan mulberry tumbuh di India. Buah pertama menyerupai benjolan dalam bentuk, ditutupi dengan kulit yang padat, di mana pulp berair putih salju dengan banyak biji disembunyikan. Pada saat yang sama, untuk mendapatkan kesenangan penuh dari buah ini, orang India menggunakannya dalam koktail dengan susu. Buah ini menyimpan sejumlah besar sifat dan elemen bermanfaat. Buah eksotis Annona banyak digunakan dalam pengobatan tradisional.

Image
Image

Lychee - prem Cina. Buah memiliki warna merah cerah, dan di dalam daging putih menyembunyikan tulang lonjong berwarna coklat. Pohon mulberry menyerupai blackberry kami dalam penampilan, hanya saja tidak memiliki rasa yang berair dan cerah seperti buah beri yang kita kenal. Sejumlah besar antioksidan, mineral, dan vitamin terkonsentrasi dalam buah-buahan ini.

Image

Buah fantastis lainnya adalah buah naga, atau pitaya, yang tanah kelahirannya juga Asia. Buah raspberry cerah ini di atasnya mengandung daging putih, kaya akan sejumlah besar mineral dan elemen.