Seksualitas adalah senjata wanita yang bekerja dengan sempurna. Laki-laki selalu memperhatikan seorang gadis yang seksi, meskipun wajahnya tidak dibedakan oleh kecantikan yang tidak wajar. Banyak bintang modern (kebanyakan dari mereka aktris dan penyanyi), yang wajahnya jauh dari sempurna, dianggap sebagai simbol seks yang diakui dan keindahan dalam kombinasi. Namun demikian, jutaan orang mengagumi mereka. Ini semua tentang seksualitas. Dan hari ini kita akan melihat bagaimana membuat sosok menjadi seksi.
Keindahan yang ideal
Sejak 1910-an, cita-cita sosok wanita telah berubah setiap dekade. Kebulatan feminin, gadis-gadis dengan bentuk yang kurang, dan bahkan ketipisan yang menyakitkan ada dalam mode.
Terlepas dari kenyataan bahwa saat ini angka 90-60-90 dianggap ideal kecantikan, kebanyakan pria tidak antusias dengan model saat ini, dikeringkan dengan berbagai diet. Dalam imajinasi pria, yang ideal adalah wanita dengan bentuk, seperti Marilyn Monroe, Salma Heyek dan bahkan Kim Kardashian. Wanita-wanita ini benar-benar sosok terseksi.
Namun, bukan hanya sosoknya yang membuat wanita seksi.
Merasa seksi!
Pertama-tama, Anda harus menyadari seksualitas wanita Anda dan menggunakannya dengan terampil. Itu tersembunyi di kedalaman sifat kita masing-masing, tetapi beberapa gadis akan membutuhkan upaya nyata untuk menemukannya.
Tindakan apa yang akan membantu Anda merasa lebih seksi?
- Celana dalam. Pakaian dalam, meskipun tidak terlihat, sangat penting untuk merasa seperti wanita. Pilih linen berkualitas tinggi dan indah - ini adalah sesuatu yang tidak harus Anda hemat. Memakainya, Anda akan merasa berbeda. Sosok-sosok seksi perempuan selalu ditekankan dengan pakaian dalam yang sesuai.
- Tumit. Bahkan jika Anda banyak bergerak dan tidak bisa memakai jepit rambut besar - ini tidak perlu. Faktanya, bukan panjang tumit yang penting, tetapi gaya berjalan! Pria jarang memperhatikan sepatu Anda, biasanya mereka dikejutkan oleh jalan kaki wanita cantik. Kenakan tumit kecil atau bahkan platform yang stabil.
- Kenakan rok dan gaun. Anda selalu dapat memilih gaun dengan gaya yang tepat, yang akan menyembunyikan kekurangan dan menekankan kelebihannya. Lihat artikel di Internet atau konsultan di toko - mereka akan membantu Anda memilih pakaian yang paling cocok.
- Jaga kulitmu. Hasil yang menakjubkan dapat dicapai dengan menggunakan minyak mentah alami (biji rami, kelapa, zaitun). Manjakan diri Anda dengan mandi garam laut, jangan lupa untuk menggosok kulit Anda dan mengunjungi terapis pijat lebih sering. Pijat membantu mengisi energi wanita, selain manfaat yang jelas bagi tubuh.
- Dan akhirnya, merasa seperti wanita! Cantik, diinginkan dan lembut. Pertama-tama, sadari bahwa Anda memiliki sosok yang seksi.
Sosok itu adalah aspek terpenting dari seksualitas
Sosok seksi selalu menimbulkan kekaguman dan keinginan. Sementara itu, tidak setiap gadis bisa membanggakan bentuk ideal. Apa pun tipe milik Anda, ingatlah bahwa Anda bisa menjadi seksi. Hal utama di sini adalah menemukan titik lemah Anda dan dengan terampil menghilangkannya.
Kegemukan memainkan peran penting dalam kasus ini. Kebanyakan pria tidak terburu-buru pada gadis yang terlalu kurus. Bahkan ada pendapat bahwa pria dengan jiwa normal harus mencintai wanita dengan bentuk. Namun, kelebihan berat badan dengan cara terbaik membunuh kepercayaan diri Anda akan feminitas dan seksualitas Anda sendiri. Karena itu, perlu untuk mengatasinya.
Olahraga identik dengan seksualitas
Cintai olahraga dan temukan kesenangan di dalamnya. Olahraga akan membantu Anda menyoroti area-area yang dianggap seksual - kencangkan dada dan bokong Anda (squat akan membantu yang terbaik di sini), lepaskan sisi dan perut Anda. Temukan diri Anda atau dengan pelatih latihan yang paling cocok untuk Anda, yang dalam hitungan minggu akan mengubah Anda secara signifikan. Dalam waktu singkat, sosok seksi diberikan kepada Anda jika, selain olahraga, Anda memperhatikan nutrisi Anda.
Anda selalu dapat mencoba yoga. Itu memungkinkan seorang wanita untuk mendapatkan fleksibilitas, keanggunan dalam gerakan dan, yang paling penting, kedamaian dan kedamaian batin, yang sangat diperlukan bagi kita masing-masing. Sosok seksi selalu dilengkapi dengan feminitas.
Selain itu, pelatih Tatyana Krotova percaya bahwa latihan kekuatan akan membantu mengurangi lemak tubuh dan membentuk volume seksual.
Pelatihan kekuatan dari Tatyana Krotova:
- Pasang peredam kejut pada pergelangan kaki dan bawa kaki Anda ke samping pada sudut 45 derajat, tahan di posisi ini.
- Berjongkok dengan beban. Sebagai beban, Anda dapat menggunakan dumbbell atau barbell.
- Menekuk lutut dengan beban.
- Push up.
- Papan.
- Papan depan.
Setiap latihan dilakukan dalam 3-4 pendekatan. Berlatihlah secara teratur, 3-4 kali seminggu - dan segera Anda akan mendapatkan sosok yang paling seksi! Tentu saja, dengan pelatih mereka akan lebih efektif, tetapi jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk pergi ke gym, batasi diri Anda dengan latihan di rumah. Hal utama adalah melakukannya dengan kesenangan dan keinginan. Setelah pelatihan, suasana hati Anda dijamin akan meningkat.
Belajar makan dengan benar
Tautan penting lain yang akan membantu menjaga tubuh Anda tetap sehat dan pikiran Anda bersih.
Para ahli merekomendasikan beralih ke nutrisi fraksional, 5-6 kali sehari, minum banyak air bersih dan, yang paling penting, menghilangkan karbohidrat "sederhana", seperti makanan manis, tepung, makanan asap. Semuanya adalah karbohidrat kosong yang tidak membawa manfaat bagi tubuh.
Makan lebih banyak buah dan sayuran, sereal, produk susu, minum jus segar. Kiat-kiat sederhana ini akan membantu Anda menurunkan berat badan dan membentuk tubuh lebih cepat. Tenangkan dirimu dan patuhi mereka.
