Masalah penetapan tujuan tidak sepenuhnya bersifat filosofis. Itu praktis dan menjadi perhatian kita masing-masing. Menetapkan tujuan secara sadar dan berencana untuk mencapainya, untuk waktu yang lama mencurahkan banyak upaya untuk penyebabnya adalah properti luar biasa dari orang yang masuk akal. Di otak kita, zona yang bertanggung jawab untuk penetapan tujuan dan perencanaan, prefrontal cortex, dikembangkan berkali-kali lebih baik daripada pada hewan yang lebih tinggi. Itu harus digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan! Tujuan adalah mimpi yang terkristalisasi yang disiapkan untuk realisasi.
Bagaimana bernafas?
Untuk menetapkan tujuan dengan benar, Anda harus terlebih dahulu mengidentifikasi nilai-nilai kunci kehidupan Anda. Anda dapat melakukan ini di notepad, file dengan kata sandi, atau aplikasi khusus untuk ponsel cerdas. Tetapi menetapkan tujuan dengan benar selalu merupakan hasil dari pemahaman yang mendalam tentang nilai-nilai. Kalau tidak, ternyata mengejar target yang sulit dipahami tidak terlalu bersemangat (contoh yang Anda lihat setiap hari di hadapan yang kalah), atau obsesi dan fanatisme, seperti Kapten Ahab dari buku "Moby Dick", yang percaya bahwa tujuan utama dalam hidup adalah untuk membunuh target yang lumpuh. paus putih. Pada saat yang sama, kapten membawa hampir seluruh kru kapal ke dasar laut. Tujuan yang layak? Hampir tidak. Dan omong-omong, jadi kapten dan tidak tercapai.
Pahami diri Anda
Ketika tujuan seseorang mengalir dari beberapa nilai dan setidaknya tidak bertentangan dengan yang lain, dasar untuk motivasi tercipta. Misalnya, jika seorang gadis gemuk menghargai banyak pengalaman cinta dalam hidupnya dan memahami bahwa ia perlu menurunkan berat badan untuk memenuhi mimpinya, maka ia sangat mungkin untuk berhasil. Tetapi sampai dia menyadari mengapa secara pribadi penting baginya untuk makan sedikit dan menyiksa dirinya sendiri dengan banyak, kemungkinan besar, tidak akan ada hasil. Tetapi tujuan yang dinyatakan secara verbal, direkam, dan disadari adalah bahan bakar motivasi yang paling kuat di saat-saat kelemahan.
Kejelasan adalah saudara perempuan dari hasilnya.
Agar mimpi menjadi tujuan, Anda harus menyelesaikannya. Sangat penting untuk merumuskan tujuan secara khusus. Hanya "pertumbuhan pribadi" adalah konsep yang longgar. Tetapi, misalnya, memperoleh keterampilan pekerjaan terkonsentrasi tanpa gangguan selama beberapa jam tertentu sudah merupakan tujuan tertentu. Meskipun di sini kriteria produktivitas diperlukan. Kalau tidak, akan ada mimpi "kesuksesan yang sukses."
