Usia bukanlah halangan untuk prestasi olahraga. Ungkapan ini adalah salah satu motto kehidupan Nikolai Kaklimov. Seorang pensiunan dari Krasnoyarsk setelah akhir karir profesionalnya mulai mencurahkan lebih banyak perhatian dan waktu untuk pelatihan olahraga. Berkat hobinya yang sehat, Nikolai Kaklimov tercatat dalam Book of Records Rusia dan Guinness Book of Records.
Siapa dia, pahlawan Krasnoyarsk modern?
Pensiunan paling atletis dari Krasnoyarsk menghabiskan seluruh hidupnya yang sadar dalam gerakan. Bahkan di masa kecil dan remaja, dia gemar bermain ski. Setelah bertugas di tentara, Nikolai Kaklimov mulai serius terlibat dalam polyathlon. Atlet secara teratur berpartisipasi dalam kompetisi kota dan regional. Pada usia tiga puluh, ia menjadi master olahraga dalam disiplin pilihannya. Yang aneh, meskipun memiliki prestasi luar biasa, pendidikan jasmani selalu menjadi hobi bagi Nikolai. Pemegang rekor bekerja di salah satu pabrik kota selama sekitar 17 tahun. Setelah itu ia pensiun dan mulai mencurahkan lebih banyak waktu untuk pengembangan fisik tubuhnya sendiri. Menurut atlet itu sendiri, pekerjaan memungkinkannya untuk terlibat hanya dalam sehari. Setelah menjadi pensiunan, ia mulai berlatih setiap hari, secara bertahap meningkatkan waktu dan kompleksitas pelatihan.
Rekor dunia untuk jumlah pull-up dalam 12 jam
Nikolay Kaklimov secara teratur mengambil bagian dalam berbagai acara dan kompetisi olahraga kota dan regional. Atlet ini memiliki banyak kemenangan dan prestasi. Nikolai mencetak rekor dunia pertamanya pada 2015. Sebuah maraton pull-up tunggal di mistar gawang diadakan di gym dari salah satu sekolah Krasnoyarsk yang paling biasa. Latihan ini diawasi oleh majelis hakim. Seluruh maraton direkam pada video menggunakan beberapa kamera, salah satunya dipasang langsung pada bilah horizontal. Atlet mulai melakukan pull-up pukul 13:30. Maraton berakhir pukul 01:30. Secara total, seorang penduduk Krasnoyarsk Nikolay Kaklimov mampu mengejar ketinggalan dalam 12 jam 4989 kali. Prestasi ini dimasukkan dalam Guinness Book of Records sebagai rekor dunia baru dalam kategorinya. Atlet melakukan pull-up dengan istirahat. 6 jam pertama, Nikolai melakukan pendekatan 10 kali latihan. Kemudian beban dikurangi menjadi 5 pull-up sekaligus. Menetapkan rekor dunia telah menjadi ujian nyata ketahanan seorang atlet. Pada saat maraton berakhir, tangan Nikolai telah terhapus menjadi lepuh berdarah. Pemegang rekor sebelumnya dalam jumlah pull-up selama 12 jam adalah warga Ceko Jan Kares, yang melakukan latihan 4654 kali. Yang perlu diperhatikan, pada saat menetapkan rekor, Nikolai Kaklimov berusia 54 tahun.
Lebih cepat, lebih tinggi dan lebih kuat!
Kaklimov telah merencanakan dan bermimpi untuk masuk ke Guinness Book of Records untuk waktu yang lama. Atlet dari Siberia bahkan tidak berpikir untuk berhenti pada apa yang telah dicapai. Setelah hanya satu tahun, Nikolai Kaklimov memutuskan untuk meningkatkan rekor pada tahun 2015. Atlet memilih format yang biasa dari maraton dua belas jam. Selama waktu ini, ia mampu menarik dirinya ke atas pada bilah horizontal sebanyak 5825 kali. Apa rahasia pemegang rekor dari Krasnoyarsk? Nikolai sendiri dalam wawancaranya secara terbuka berbicara tentang bagaimana ia masuk ke Guinness Book of Records sebuah program pelatihan individu, organisasi, dan pekerjaan sehari-hari. Atlet menjalani gaya hidup sehat dan berlatih setiap hari. Dia menghabiskan beberapa tahun menyusun jadwal kelas yang cocok untuk dirinya sendiri, yang tidak dia sesali hari ini. Lagi pula, hasilnya sepadan!
