Ibu masa depan yang cerdas menunjukkan bagaimana ia memasak 152 hidangan yang menakjubkan dan 228 makanan ringan pada usia kehamilan 37 minggu sebagai persiapan untuk kelahiran bayi.
Jessica May Magill dari Sydney memutuskan untuk mempersiapkan kelahiran anak keempat yang akan datang, karena untuk membuat hari-hari pertama setelah melahirkan, kurang tidur, lebih mudah bagi seluruh keluarga. Dengan pergelangan kaki yang bengkak dan hampir siap meledak, Jessica telah menyiapkan sederetan makanan ringan yang mengesankan, makanan prasekolah dan banyak lagi untuk keluarganya.
"Saya hampir 37 minggu hamil, dan anak tertua saya baru berusia 4 tahun, jadi hidup saya akan gila, " jelas Jessica. Saya menghabiskan sepanjang hari di dapur hari ini, dan meskipun saya tidak memiliki pergelangan kaki lagi, sekarang saya memiliki dua pergelangan kaki penuh. freezer siap untuk bayi yang akan datang."
Jadi apa yang ibu hamil lakukan?
Jessica membuat 12 porsi San Choi BO, 12 bakso, 8 lentil dan pai sosis, 8 pasta chorizo dan lentil bolognese, 8 cabai vegetarian dan empat porsi enchilada kacang dan jagung.
Dia juga membuat 8 porsi kari ayam dengan selai kacang, 24 porsi pasta anak-anak dengan keju dan sosis vegetarian, 28 porsi sosis vegetarian, dan 32 porsi roti pisang dengan keripik.
Orang Etiopia menganggap tidak diinginkan untuk mendapatkan turis di foto: mereka menjelaskan alasannya
Di musim apa pun aku membuat kue hitam dan menuangkannya dengan glasir Irlandia (resep)
Disneyland mengundang Anda ke "Akademi Putri Duyung", tempat Anda akan diajarkan berenang dengan ekor
Akhirnya, sebagai hidangan penutup, ia menambahkan 18 porsi selai kacang, 12 porsi 5 bahan fudge, 20 porsi Bounty bar dan 24 porsi muffin gandum utuh. Gulungan dengan Wedgemite - 32 pcs, bola karamel asin - 24 pcs, Granola kunyah - 24 pcs.
Harus mempertimbangkan semua kebiasaan makan
"Semua yang saya lakukan adalah vegetarian (dengan pengecualian baby rolls), dan saya juga menambahkan banyak kacang untuk kotak makan siang prasekolah. Saya ingin menunjukkan bahwa Anda dapat makan makanan lezat bahkan jika Anda memiliki alergi atau kebiasaan makan khusus, " kata Jessica.
Jessica telah memantau berat badannya selama bertahun-tahun dengan program penurunan berat badan global Healthy Mom, dan dia bahkan kehilangan 17 kilogram yang mengesankan setelah diet yang tepat. "Secara total, saya membuat 152 piring untuk makan malam / makan siang dan 228 makanan ringan, " kata Jessica.
Kerja kolosal
"Saya tahu bahwa saya kemungkinan besar akan tetap lapar ketika saya menyusui, karena banyak hal tidak akan mungkin bagi saya, dan anak-anak saya adalah rakus besar, jadi sekarang saya bisa santai dan tahu bahwa pilihan sehat disiapkan untuk kita masing-masing."
Dunia tidak membutuhkan benteng: mengapa tidak ada yang mau membeli benteng di pulau pribadi
Ava dan Everley menjadi lebih lucu selama bertahun-tahun. Bayi sudah berusia 7 tahun
Cara memasak makanan di suku mizo: jenis masakan India yang hilang
Ini bukan pertama kalinya Jessica memutuskan untuk memasak begitu banyak makanan sekaligus. Pada minggu ke 14 kehamilan, gadis itu memutuskan untuk memasak 43 piring dan 38 makanan ringan seharga $ 120 hanya dalam beberapa jam. Saya harus mengakui bahwa dia berhasil. Meskipun tidak diketahui mengapa dia melakukannya.
Menurut Jessica, dia dengan hati-hati memikirkan setiap gerakannya dan mengatur dirinya sendiri sehingga dibutuhkan sesedikit mungkin waktu untuk setiap resep. Memasak banyak makanan sudah menjadi semacam hobi bagi Jessica. Dia tidak lupa untuk membagikan karyanya di jejaring sosial, yang sangat menginspirasi pelanggannya.
Inilah yang disarankan seorang ibu muda kepada para pengikutnya
"Saya ingin menunjukkan kepada ibu saya bahwa makanan yang baik tidak boleh mahal atau memakan waktu, " kata Jessica. Berbagi tips memasak terbaiknya, katanya penting untuk teratur dan metodis.
"Pilih resep dengan bahan-bahan serupa sehingga Anda bisa membeli dalam jumlah besar dan menghemat uang, " katanya. Ini juga akan membantu menyiapkan porsi ganda dari resep yang sama, yang juga menghemat uang, tetapi hanya membutuhkan beberapa menit tambahan.
Pahlawan tersebut menyarankan para ibu muda untuk melakukan beberapa hal pada saat yang bersamaan, misalnya, pertama-tama mengirim lasagna ke oven sehingga dipanggang saat Anda menyiapkan sup atau bolognese. Selalu menjaga kebersihan di dapur, jika tidak, Anda berisiko benar-benar mencurahkan hari berikutnya untuk membersihkan. Cobalah untuk mencari promosi dan diskon di toko-toko, dan bahkan lebih baik - beli dalam jumlah besar. Dan yang paling penting - cobalah untuk membeli sayuran dan buah-buahan di musim, sehingga harganya akan jauh lebih murah, dan di musim dingin Anda dapat menggunakan produk beku.
