Ini (dan) bukan hanya hobi yang agak modis untuk gadis-gadis remaja, tetapi juga kebutuhan yang tidak dapat dicabut dari orang-orang kreatif. Apa yang bisa saya tulis di buku harian pribadi saya? Pada prinsipnya, segala sesuatu yang menjadi pusat jiwa, yang menyakitkan, yang mengganggu dan mengganggu. Tentu saja, banyak tergantung pada perkembangan keseluruhan individu. Meskipun para psikolog telah membuktikan bahwa menulis buku harian adalah salah satu cara terbaik untuk disiplin diri.
Catatan perjalanan, atau apa yang saya lihat, saya bernyanyi …
Ini adalah salah satu genre yang paling populer, yang unsur-unsurnya mungkin ada di blog atau versi kertas.
Jika Anda tidak tahu apa yang dapat Anda tulis di buku harian pribadi Anda, apakah Anda menyimpannya online atau di buku catatan, mulailah dengan kesan Anda tentang apa yang Anda lihat. Kota-kota baru atau jalan-jalan, monumen atau pemandangan indah - semua ini layak dilakukan.
Terkadang, tentu saja, adalah tepat untuk memasukkan penyimpangan lirik. Misalnya, diskusi tentang alam atau budaya Rusia. Apa yang bukan topiknya? Seiring waktu, Anda tidak akan lagi berpikir tentang apa yang harus ditulis dalam buku harian pribadi Anda, karena pikiran dan kesan itu sendiri akan ditanyakan di atas kertas (di layar).
Perasaan dan Perasaan
Untuk pengembangan diri, ini adalah salah satu topik paling penting. Refleksi, atau pendalaman dalam diri sendiri, semacam introspeksi, sering membantu untuk menyingkirkan kompleks, untuk menyingkirkan pengalaman negatif. Apa yang dapat ditulis dalam buku harian pribadi jika tujuan utama menyimpannya adalah untuk menenangkan, bermeditasi, dan bersantai? Coba bayangkan dobel Anda. Atau teman yang belum Anda temui. Bagikan pengalaman Anda dengan seseorang - ini adalah tahap yang sulit, membutuhkan kepercayaan, hubungan yang saling menguntungkan. Tetapi menuangkan jiwa di atas kertas, jujur dan jujur dengan diri sendiri, adalah metode yang sering digunakan dalam pelatihan psikoterapi dan pengembangan diri. Apa yang harus ditulis dalam buku harian pribadi tentang perasaan? Segala sesuatu yang terlintas dalam pikiran. Hingga tuduhan dan kutukan, penghinaan dan klaim ke seluruh dunia. Mengapa ini sangat penting? Karena, membaca kembali, Anda dapat menilai kondisi Anda dan secara tidak sadar menguraikan cara untuk meningkatkan kehidupan.
Paket
Ada dua sudut pandang yang saling bertentangan. Di satu sisi, semua orang tahu pepatah: "Jika Anda ingin menertawakan Tuhan, ceritakan kepadanya tentang rencana Anda." Di sisi lain, ini adalah salah satu cara paling efektif untuk mencapai tujuan. Ini tentang memvisualisasikan mimpi. Psikolog percaya bahwa untuk mencapai apa yang direncanakan, perlu membayangkannya sejelas mungkin. Misalnya, Anda bermimpi tentang sebuah rumah. Apa yang bisa saya tulis di buku harian pribadi saya tentang topik ini?
Coba bayangkan setiap ruangan, interior dan dekorasi. Hingga warna dinding, hingga detail terkecil. Buku harian atau blog adalah tempat untuk mengekspresikan pikiran dan fantasi secara gratis, jadi Anda tidak boleh malu. Alam bawah sadar Anda akan mencari cara untuk mengimplementasikan yang dimaksud. Asalkan Anda benar-benar menginginkannya.
Contoh sejarah
Banyak orang hebat atau terkenal hanya membuat buku harian. Terkadang bacaan mereka tidak hanya menarik, tetapi juga sangat instruktif. Konteksnya menyediakan bahan yang menarik bagi sejarawan. Misalnya, Nicholas II tidak memikirkan apa yang dapat ditulis dalam buku harian pribadi ketika ada kerusuhan dan protes di negara itu. Dia begitu terpesona oleh kehidupan pribadinya sehingga para ilmuwan dan ilmuwan politik masih menuduhnya mengabaikan kepentingan negara. Tentu saja, bukan fakta bahwa ayat-ayat kita untuk buku harian pribadi atau catatan perjalanan, diskusi tentang makna cinta dan persahabatan atau kesan dari apa yang kita lihat akan menjadi domain publik.
Tetapi belajar dari yang hebat itu sepadan. Anda bisa berdebat lama tentang siapa yang berhak mempublikasikan catatan pribadi. Namun demikian, kami sangat ingin melihat ke dalam kehidupan tokoh-tokoh terkenal justru karena mereka tidak memikirkan apa yang dapat ditulis dalam buku harian pribadi. Dan hanya memperbaiki realitas dan pemahaman mereka terhadap lingkungan. Nilai historis bukti dari penulis yang tidak disengaja dan tidak disengaja ini hanya meningkat.
