Setiap orang yang menjalani kehidupan spiritual tidak dapat membayangkan hari tanpa namaste: gerakan khusus yang membawa makna etis luar biasa yang membuat semua orang setara.
Apa itu namaste?
Ini adalah niat baik yang sopan, digunakan terutama di wilayah India dan Nepal, serta di Tibet. Namaste diekspresikan oleh gerakan tangan yang spesial: Anda harus meletakkan kedua telapak tangan pada garis hati atau leher dan sedikit menundukkan kepala ke depan, seolah membuat busur sedikit.
Penting untuk mengucapkan kata itu sendiri, mengungkapkan rasa hormat dan pengakuan untuk orang tersebut. Orang-orang Hindu percaya bahwa namaste adalah bentuk saling menunjukkan kesetaraan komprehensif dan kesediaan untuk melayani sesama, karena bagaimana orang bisa menyembah seseorang yang Anda anggap tidak setara?
Terjemahan dari "namaste"
Untuk mencari tahu bagaimana "namaste" diterjemahkan, kita beralih ke bahasa kuno orang-orang India - Sanskerta. Kata ini terdiri dari dua partikel, "namas", yang berarti "tunduk atau hormat", dan "mereka", yang berarti "Anda (Anda)". Artinya, secara harfiah, penyatuan kata-kata ini diterjemahkan sebagai "penghormatan kepada Anda." Anda dapat menemukan akar kata "nama" dalam bahasa lain di dunia, misalnya, Latin atau Jerman. Anehnya, terjemahan dalam bahasa lain memiliki arti yang sama: "penghormatan".
Makna ilahi dari gerak tubuh
Salam India untuk namaste juga memiliki makna suci: penunjukan yang paling umum dari kata ini adalah terjemahan bebas: "Yang Ilahi dalam diriku menyapa yang ilahi di dalam dirimu." Ada interpretasi lain dari gerakan itu yang kurang terkenal: misalnya, "Aku tunduk padamu, karena prinsip ilahi ada di dalam dirimu" atau "Aku akan memberikan segala yang kumiliki kepada Tuhan yang ada di dalam dirimu." Dedikasi semacam itu adalah masalah duniawi bagi seseorang yang percaya bahwa kita masing-masing memiliki sesuatu yang lebih besar, ilahi.
Tampaknya itu adalah gerakan tradisional yang sederhana, tetapi makna yang mendalam terletak pada gerakan dan kata yang begitu sederhana. Salam untuk orang-orang ini telah menjadi hal yang biasa dan kebiasaan sehingga kadang-kadang kita tidak memikirkan nilai dari tindakan dan kata ini, tetapi jika kita berhenti sejenak, satukan kedua telapak tangan kita, tarik napas dalam-dalam, mungkin permulaan ilahi akan bangun, yang kita pengecut abaikan.
Apa arti namaste untuk setiap orang pada khususnya? Pertama-tama, ini adalah manifestasi dari kebaikan dan ketulusan: terlepas dari jenis kelamin, status dan jenis kelamin, Anda berbicara sedemikian rupa sehingga Anda senang melihat orang yang berdiri di seberangnya.
Yang menarik, orang-orang Barat menyatukan tangan mereka hanya ketika mereka berbalik kepada Tuhan. Barat, yaitu, Eropa, peradaban digunakan untuk memisahkan Yang Mahakuasa dari manusia, sedangkan yang timur mengajarkan untuk melihat yang ilahi dalam segala hal.
Bagaimana melakukan namaste?
Ketika Anda ingin membuat gerakan “namaste”, Anda perlu memberikan perhatian khusus pada tangan Anda, karena sehubungan dengan orang yang Anda sapa, posisi tangan Anda akan berubah.
Jika Anda berdiri di hadapan Anda, orang yang sederajat atau orang yang posisi sosial atau spiritualnya lebih rendah dari Anda, Anda harus meletakkan tangan Anda pada garis hati. Maka gerakan ini akan berarti bahwa Anda dengan hormat menyapa orang yang berdiri di dekatnya. Untuk mengungkapkan rasa hormat kepada orang yang dihormati atau orang yang lebih tua, mereka melipat tangan mereka di namaste pada tingkat alis. Ini berarti Anda menyembahnya dengan seluruh tubuh, pikiran, dan hati Anda. Dan jika Anda menunjukkan rasa hormat kepada Guru atau Tuhan, maka Anda perlu mengangkat tangan Anda di atas kepala Anda, seolah-olah mengatakan "Aku memberimu sendiri." Ternyata tidak mudah untuk menyapa seseorang, Anda juga perlu memberi makna dalam salam Anda untuk secara diam-diam mengekspresikan sikap Anda terhadapnya.
Apa arti namaste dalam latihan yoga?
Gerakan ini sangat sering digunakan dalam yoga, dengan tindakan inilah pelajaran biasanya dimulai. Apa yang ini berikan kepada praktisi? Pertama, ini adalah cara konsentrasi: pikiran berangsur-angsur tenang, perhatian berangsur-angsur bergerak dari eksternal ke internal, dan orang itu menjadi lebih fokus.
Kedua, dengan bantuan namaste seseorang dapat mencapai kondisi meditasi: tubuh berangsur-angsur rileks, pikiran mereda dan pengamatan digantikan oleh aktivitas. Tetapi yang paling penting adalah bahwa gerakan ini mengajarkan kerendahan hati, karena kualitas ini adalah salah satu aspek terpenting dalam praktik spiritual, konsepnya sendiri terletak pada menenangkan atau “menjinakkan” ego Anda. Kemudian orang itu tidak lagi mengejar ide-ide hantu dan berbohong, dia tidak khawatir tentang hal-hal seperti ketenaran, uang, status, ketika direndahkan, praktisi melepaskan semua topeng dari dirinya sendiri dan menjadi nyata. Dengan mengekang egonya, manusia mencurahkan karya-karya aktivitasnya kepada Yang Mahakuasa, dan bukan untuk keinginan sementara dan keinginan yang dapat diubah.
