Georg Gakkenshmidt - Baltik Jerman yang terkenal di abad ke-20, yang mengembangkan otot-otot tubuh dengan karakteristik kualitatif seperti itu, berkat itu ia mampu mencetak rekor dunia pertama, termasuk dalam sejarah olahraga Rusia. Dia meremas berat 116 kg dengan satu tangan. Pada tahun 1911, buku George diterbitkan, yang menggambarkan sistem yang mempromosikan perkembangan fisik dan umur panjang. Gakkenshmidt percaya bahwa 20 menit pelatihan harian mendukung tubuh, mampu menahan penyakit.
Masa kecil
Menurut kalender baru, singa Rusia, sebagaimana masyarakat kemudian menyebutnya, lahir pada 1877 di Dorpat, nama modern kota Estonia ini adalah Tartu. Dalam keluarga orang Jerman dan Estonia, ia adalah anak tertua, dibesarkan bersama adik laki-laki dan perempuannya.
Orang tua memiliki tubuh rata-rata, tetapi kakek dari pihak ibu, yang, kebetulan, belum pernah dilihat George, berbeda dalam hal tinggi dan kekuatan. Dalam biografinya, Gakkenshmidt ingat bahwa sang ibu berbicara untuk kesamaan putra sulungnya dengan ayahnya, hanya yang terakhir bahkan lebih tinggi.
Menjadi yang terkuat di antara teman sebaya, bocah itu dianggap sebagai pemimpin pasukan anak-anak. Selain itu, sejak usia dini, Georg Hackenschmidt gemar latihan fisik. Dia mengerti bahwa memiliki penampilan yang berbeda, dia dalam banyak hal lebih unggul dari rekan-rekannya, jadi dia membutuhkan olahraga untuk mempertahankan kekuatan.
Hobi
Pada usia sepuluh tahun, pria itu pergi untuk belajar di lembaga pendidikan umum Dorpat, sementara itu disebut sekolah sungguhan. George langsung menyukai subjek pendidikan jasmani, khususnya senam, dan pada tahun 1891 ia menjadi pemenang kompetisi yang diadakan di antara para siswa sekolah. Kemenangan ini segera diterbitkan oleh surat kabar lokal.
Gackenschmidt menulis bahwa pada saat itu ia adalah pemain terbaik di kota-kota, ia dapat mengatasi lompatan panjang 1, 9 meter dan tinggi 1, 4, dengan tangan kanannya 16 kali, dan dengan tangan kirinya 21 kali untuk menekan dumbbell seberat 13 kilogram. Jarak 180 meter berjalan dalam 26 detik. Yaitu, Georg Gakkenshmidt, yang biografinya dipenuhi dengan kemenangan dan pengakuan, sudah pada usia muda memiliki prasyarat untuk menjadi juara.
Bersenang-senang dan keanggotaan olahraga pertama
Setelah lulus dari sekolah tujuh tahun, pada tahun 1895 pemuda itu pindah ke Revel (Talin modern), di mana ia datang sebagai siswa ke pabrik pembuat mesin untuk menerima profesi. Georg bermaksud bekerja sebagai insinyur, sementara pada saat yang sama memusatkan perhatian pada kesehatan fisiknya.
Namun, bergabung dengan barisan anggota klub atletik dan sepeda, pria itu benar-benar tertarik pada olahraga, dan bahkan menerima beberapa hadiah dalam balapan sepeda. Di musim dingin, George memperhatikan kerja keras dan perjuangan. Jika pemuda itu berhasil dalam hobi pertama, maka dalam perkelahian tangan-ke-tangan ia kalah dengan kawan-kawannya.
Kekalahan pertama
Pada musim gugur 1896, Hakka bertemu dengan Georg Lurich, pada waktu itu sudah menjadi pejuang profesional. Di klub olahraga dengan atlet yang baru tiba, semua orang bisa mencoba pertarungan tangan kosong. Tentu, hasilnya adalah kekalahan para pejuang Reval. Georg Gackenschmidt, yang pelatihannya ditujukan untuk mengangkat beban, juga memasuki kompetisi dengan namanya.
Dalam otobiografinya, singa Rusia menyebutkan pertarungan ini dan berbagi perasaannya dengan pembaca, mengatakan bahwa Lurich dapat dengan mudah menempatkan lawan yang tidak siap secara teknis, meskipun ia tidak kalah dengan karakter kekuatannya. Di depan umum, pada Pertemuan Perwira, Georg Lurich segera menempatkan Georg dalam pertarungan pertama, dan pada detik ia membutuhkan 17 menit untuk pedang Gakkenschmidt menyentuh bahu.
Kebanggaan yang menyakitkan dari atlet pemula berkontribusi pada peningkatan pelatihan tangan-ke-tangan, sebagai akibatnya pegulat itu segera menurunkan semua anggota klub olahraganya.
Kenalan yang Kuat
Di suatu tempat pada tahun 1897, seorang pria menerima cedera tangan di sebuah pabrik teknik. "Itu membuat saya pergi ke dokter untuk meminta nasihat, " tulis Georg Gackenschmidt. "Jalan Menuju Kekuatan dan Kesehatan" - sebuah buku yang kemudian diterbitkan oleh seorang atlet, berisi seluruh bab yang ditujukan untuk dokter St. Petersburg Kraevsky, orang yang sama yang didekati pria muda itu dengan rasa sakit di tangannya.
Vladislav Frantsevich Kraevsky adalah pendukung angkat besi dan pendiri klub olahraga serupa di St. Petersburg. Seorang dokter berusia lima puluh enam tahun, ketika dia pertama kali melihat persiapan George selama pemeriksaan anggota badan yang sakit, segera meramalkan masa depan profesional atlet, dan menawarkan untuk pindah kepadanya ke St. Petersburg. Setelah mengetahui bahwa Vladislav Frantsevich melatih Lurikha dan bahwa George memiliki prasyarat untuk menjadi pejuang terkuat, ia, tanpa berpikir dua kali, berangkat pada tahun 1989 untuk memenuhi mimpinya. Sebagaimana Dr. Kraevsky diperkenalkan di St. Petersburg kepada para atlet Hakku lainnya, sejarawan Olaf Langsepp menggambarkan. "Georg Gakkenshmidt" - sebuah buku tentang kehidupan seorang atlet - berisi kutipan tentang tubuh yang menonjol, tanpa lemak, dengan bisep 45 cm dan punggung yang sangat lebar. Tidak ada atlet klub St. Petersburg yang bisa membanggakan otot seperti itu.
Mode sistem Kraevsky
Setelah pindah ke St. Petersburg, lelaki itu menetap dengan temannya dan mentornya Vladislav Frantsevich, yang, pada gilirannya, tinggal sendirian di sebuah rumah besar di Lapangan Mikhailovskaya. Gym dilengkapi dengan peralatan latihan kekuatan, halter dan barbel.
Salah satu kamar digantung dengan potret atlet terkenal, dan pegulat yang datang ke St. Petersburg mengunjungi rumah ramah dokter terkenal itu. Selain itu, masing-masing dari mereka menjadi sasaran penimbangan, pengukuran dan penelitian. Mungkin penelitian ekstensif tentang orang-orang yang berbeda dengan perkembangan fisik berfungsi untuk menciptakan Kraevsky sistem pelatihannya. Akumulasi atlet di satu rumah dan penimbangan publik berkontribusi pada pengembangan keinginan setiap atlet yang hadir untuk menjadi lebih baik daripada yang lain.
Georg Gackenschmidt, yang fotonya adalah contoh untuk mengikuti bagaimana tubuh laki-laki yang sehat dan cantik seharusnya, tidak pernah menyentuh tembakau dan alkohol. Dia minum susu secara eksklusif. Georg berlatih dengan Vladislav Frantsevich setelah melakukan prosedur mandi. Mereka, tanpa menyeka diri mereka sendiri, mengangkat keduanya bersama-sama, sampai mereka benar-benar kering. Aturan utama untuk orang yang sehat, didirikan oleh Kraevsky, adalah mimpi delapan jam.
Prestasi
Pada tahun 1989, Hakka mendorong batang 110 kg dengan satu tangan kanan, dan 151 kg berbaring telentang dengan kedua tangan. Pada musim semi tahun yang sama, Georg Gakkenshmidt memenangkan gelar "Juara Rusia" dalam angkat berat. Dengan tangan terentang di atas kepalanya, ia memegang bobot 114 kg, yang 1 kg lebih sedikit dari rekor dunia yang ditetapkan oleh Bonn Prancis. Kemudian ia memenangkan pegulat Prancis Pavel Pons dalam 45 menit di kompetisi di St. Petersburg, dan dalam 11 menit ia menempatkan Yankovsky di bahu.
Persiapan atlet untuk Kejuaraan Eropa dimulai. Untuk membiasakan diri kepada publik, Kraevsky mengarahkan George, sebagai pejuang dan atlet, untuk tampil di Sirkus Riga. Setelah pelatihan, tim atlet dari St. Petersburg, yang dipimpin oleh seorang dokter, pergi ke Kejuaraan Eropa di Wina. Hasil kompetisi adalah gelar dan medali emas untuk G. Hackenschmidt.
1899 Georg memenangkan kejuaraan Finlandia, memeras 20 lawan. Pada tahun yang sama ia memenangkan Kejuaraan Rusia.
Trauma fisik dan mental
Dalam setiap olahraga Anda tidak dapat melakukannya tanpa cedera. Selama latihan angkat besi, pria itu melukai tendon di bahu kanannya. Kegagalan ini disertai dengan rasa sakit jangka panjang. Tetapi, meskipun mengalami cedera, Georg Gackenschmidt saat ini pergi ke kejuaraan di Paris. Dia tidak diragukan lagi memenangkan dua pertarungan, satu dalam 18 detik, yang kedua dalam 4 menit. Kemudian, di salah satu pelatihan persiapan, Gakka menderita dislokasi bahunya. Akibatnya, tangan kanan melemah. Dua pertengkaran lagi, George selamat, dan kemudian memutuskan untuk meninggalkan kejuaraan.
Dokter Prancis memperingatkan pemuda itu, "Saya perlu istirahat selama 12 bulan." Selama setengah tahun, Georg merawat tangannya, dan pada musim semi 1900 ia mulai berolahraga lagi. Di musim panas, pegulat memenangkan dua gelar: "Juara St. Petersburg" dan "Juara Moskow". Lebih dari satu kemenangan diambil dalam sejarah atlet, termasuk kejuaraan dunia di Wina.
Pada tahun 1901, Dr. Kraevsky meninggal, dan ini merupakan kejutan besar bagi semua atlet yang berlatih sesuai dengan metode Vladislav Frantsevich.
Setelah mengalami cedera, pria itu beristirahat sejenak dalam pertarungan dan pergi ke Jerman. Dan sudah pada tahun 1902 ia menjadi pemegang rekor dunia, mengangkat 187 pound di belakang punggungnya dengan lutut ditekuk. Kemudian, dengan kaki diikat, dia melompati meja 100 kali.
