Banyak wanita saat ini memilih olahraga kekuatan untuk perbaikan diri. Salah satunya adalah Natalya Trukhina. Sekarang dia adalah wakil paling cerdas binaraga wanita.
Natalia memiliki banyak prestasi dan penghargaan olahraga. Secara lebih rinci kita akan berbicara tentang atlet yang luar biasa dalam artikel ini.
Dari biografi
Natalia Trukhina adalah seorang gadis muda. Ia lahir pada tahun 1991. Tanah kelahirannya adalah kota Chita. Natasha masuk ke olahraga kekuatan cukup awal - pada usia 14. Dia adalah seorang gadis kurus, beratnya hanya 40 kg.
Awalnya, tugasnya adalah memperkuat kesehatan, menambah kekuatan. Mengawasi pelatihan gadis itu Alexey Robertovich Ivanov. Dia memperhatikan pada atlet muda keinginan untuk menang dan keinginan untuk hasil yang tinggi. Kualitas-kualitas semacam itu adalah pusat dari karakter Trukhina.
Di masa depan, gadis itu menerima pendidikan olahraga yang lebih tinggi. Natalya Trukhina lulus dari Akademi Budaya Fisik di Moskow (2013).
Sekarang Natalya memiliki nama keluarga yang berbeda - Kuznetsova, sejak dia menikah dan mengambil nama keluarga suaminya. Keluarga Kuznetsov sangat atletis. Dengan suaminya Vladislav (master olahraga dalam gulat gaya bebas), pahlawan kita memiliki pemahaman yang lengkap.
Tentang olahraga
Perlu dicatat bahwa Natalya Trukhina tidak langsung datang ke binaraga. Pada awalnya, pekerjaan utamanya adalah powerlifting, kemudian - bench press berbohong (gadis itu adalah pemegang rekor di dalamnya) dan armlifting (gelarnya adalah "Master of the international class").
Hanya pada tahun 2015, Natalia Trukhina (Kuznetsova) menyatakan dirinya sebagai binaragawan dan mulai berpartisipasi secara profesional dalam turnamen khusus.
Dalam powerlifting, atlet termasuk dalam kategori khusus - tidak ada kontrol atas obat doping di dalamnya. Dia telah mencapai hasil yang signifikan dan memiliki catatan profesional.
Lebih lanjut tentang catatan:
- binaraga - dua kali menerima gelar juara di Transbaikalia;
- armlifting, powerlifting - champion, pemegang rekor, tampil di Piala Eurasia;
- bench press - champion, pemegang rekor dunia;
- juara beberapa kompetisi Eropa dan lainnya.
Parameter fisik
Natalya Trukhina memiliki tubuh yang sangat mengesankan. Parameter semacam itu dapat dicemburui oleh atlet pria mana pun. Otot volumetrik dengan persentase minimum lemak subkutan membuat sosok atlet sangat menonjol. Tubuh seperti itu dianggap indah di dunia binaraga, meskipun beberapa orang cenderung mengkritik standar kecantikan seperti itu.
Dengan pertumbuhan 1, 68 m, berat Natalia hampir 90 kg. Lengan (bisep) volumenya 47 cm, dan kaki (paha depan) 72 cm, pinggang 76 cm.
Pada 2014, di bangku pers, Trukhina mengangkat rekornya 155 kg. Dengan barbel, gadis itu berjongkok di usia 18 tahun, memegang 180 kg di pundaknya! Rekor deadlift - 215 kg.
Prestasi atlet, serta data eksternalnya, sangat mengesankan. Tidak setiap wanita mampu mengembangkan tubuhnya sedemikian rupa untuk melampaui kekuatan banyak perwakilan dari seks yang lebih kuat.
Tentang kejujuran
Bukan rahasia lagi bahwa seorang wanita tidak mungkin membangun massa otot sebesar itu tanpa menggunakan obat-obatan khusus dan zat tambahan. Banyak atlet dengan tegas menyangkal hal ini, meskipun mereka terlihat sangat kuat.
Natalya Trukhina menunjukkan ketegasan dan keberanian, membuat pernyataan jujur di salah satu saluran di Internet. Di dalamnya, ia mengakui kepada semua orang bahwa ia mengambil bahan kimia (steroid anabolik) untuk membuat bentuknya. Natalia menyadari tindakannya dan secara sadar mengikuti jalan ini, bekerja pada tubuhnya. Untuk ini, banyak yang menghormatinya.
Banyak tugas diselesaikan oleh Natalya Trukhina bersama suaminya. Pasangan ini dengan jujur, misalnya, menunjukkan dan memberi tahu orang-orang bagaimana steroid anabolik bekerja dalam tubuh wanita, dalam bentuk apa dan bagaimana mereka diambil.
