Sulit untuk menemukan penggemar olahraga seperti atletik, yang tidak akan pernah mendengar tentang Olga Lapina, seorang atlet dari Kazakhstan. Hari ini kita akan menceritakan tentang prestasi atlet, kehidupan pribadinya dan rahasia bentuk fisik yang baik!
Biografi
Atlet masa depan Olga Yuryevna Lapina lahir pada awal Juli 1990. Mulai usia 13, dia telah terlibat dalam olahraga. Dia mulai berlatih di Ust-Kamenogorsk di bawah bimbingan pelatih S.Yu. Kulibaba. Gadis itu adalah peraih medali perak Kejuaraan Junior Asia 2006.
Dalam beberapa wawancara, Olga mengakui kepada wartawan bahwa pada pukul tujuh pagi dia sudah berada di aula atau di stadion, melakukan pemanasan, menghangatkan otot-ototnya dan secara aktif berlatih. Dari payudara, dia meremas 65 kilogram! Berbicara tentang prestasinya sendiri, Olga mengakui bahwa dia adalah juara Kazakhstan dalam lompat galah, baik di ruang terbuka maupun tertutup. Rekor atlet adalah 4 meter 20 sentimeter. Dia memiliki banyak gelar lain, namun, menurut atlet itu, dia sudah lama bermain olahraga sehingga dia bahkan tidak akan mengingat semuanya.
Prestasi
Kami berhasil menemukan sejumlah judul dan penghargaan. Misalnya, Olga Lapina pada 2007 tampil di Youth World Championships. Kemudian dia menjadi yang kesembilan di sektor ini untuk lompat jauh. Hasilnya adalah 5, 90 m. Dalam pentathlon, yang diadakan sebagai bagian dari Asian Unified Championship 2008, gadis itu menjadi yang ketiga. Olga Lapina mencetak rekor utamanya pada 2014, dan pada 2015 ia dianugerahi gelar juara Kazakhstan.
Karier
Perlu dicatat bahwa Olga Yuryevna tidak hanya terlibat dalam melompat. Dia suka melatih, dia mengatakan bahwa membuat orang yang benar-benar manis adalah kesenangan terpenting dalam hidupnya. Gadis itu berbagi rahasia bentuk fisik luar biasa. Dia mengklaim bahwa Anda tidak perlu menyiksa diri sendiri dan membatasi diri sama sekali, Anda harus hidup dalam kesenangan. Anda perlu makan cokelat, pergi ke gym, berlatih di sana sampai berkeringat, dan kemudian minum banyak air dengan lemon. Tindakan-tindakan inilah yang akan mengarah pada fakta bahwa tubuh akan membayar sosok yang luar biasa dan bantuan pers.
