Banyak yang mengunjungi kolam renang sepanjang tahun. Ini sangat baik untuk kesehatan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Namun, terkadang perjalanan ke fasilitas olahraga biasa dan klub kebugaran sedikit mengganggu. Dalam hal ini, Anda harus mencoba mengunjungi kolam renang luar ruangan. Di Moskow pada musim dingin dan musim panas ada banyak tempat serupa untuk berenang. Akan sangat menarik untuk mengunjungi kolam renang luar ruangan untuk anak-anak dan orang dewasa.
Manfaat mengunjungi kolam renang
Untuk mulai dengan, ada baiknya membahas manfaat yang dapat diperoleh dengan mengunjungi kolam secara teratur. Tentu saja, di sini Anda dapat membuat daftar banyak aspek positif, seperti memperkuat kekebalan, menurunkan berat badan berlebih, meningkatkan mood dan kesejahteraan. Sekarang perlu mempertimbangkan semua faktor ini secara lebih rinci. Pertama-tama, perlu dikatakan bahwa sebagian besar dokter menganggap berenang sebagai salah satu olahraga paling berguna. Dan ini benar, karena ketika bergerak di dalam air, lebih banyak otot yang dikerjakan daripada saat berolahraga di gym. Orang yang kelebihan berat badan sering tidak disarankan untuk berolahraga di gym, karena bebannya bisa terlalu besar, yang secara negatif mempengaruhi kesehatan. Dalam hal ini, kolam juga sempurna, karena tidak ada beban berlebih pada sendi dan organ dalam. Menemukan yang tepat tidak begitu sulit, Anda dapat memilih kolam renang indoor dan outdoor di Moskow. Di musim dingin, perawatan air bahkan lebih bermanfaat. Bagaimanapun, mereka membantu menghindari banyak penyakit menular dan menjaga kekebalan tubuh.
Kolam renang luar ruangan di Moskow - di musim dingin dan musim panas dengan manfaat kesehatan
Seperti fasilitas olahraga lainnya, kolam dapat diklasifikasikan berdasarkan banyak kriteria. Ada indoor (mis. Terletak di dalam ruangan) dan indoor. Orang dalam ruangan sering ditemui ketika mengunjungi pusat olahraga dan kebugaran dan berbagai klub kebugaran. Kolam renang luar ruangan jauh lebih jarang, karena jumlahnya tidak banyak. Ini adalah struktur yang terletak di luar ruangan, langsung di udara terbuka. Di liburan musim panas, mereka sering ditemui. Namun, ada pesona untuk mengunjungi kolam renang terbuka di Moskow di musim dingin. Kita hanya bisa membayangkan gambar yang luar biasa ini ketika kepingan salju jatuh, semburan uap naik dari air, dan langit musim dingin yang gelap menyebar di atas kepala. Pada saat yang sama, suhu air di kolam terus dipertahankan pada tingkat yang nyaman sehingga pengunjung tidak membeku.
Kolam di bawah langit terbuka. Pool "The Seagull"
Ketika memilih tempat untuk berolahraga, pertama-tama, orang biasanya fokus pada lokasinya - dekat dengan rumah atau tempat kerja. Namun, mengambil kolam luar ruangan di Moskow pada musim dingin tidaklah mudah, karena jumlahnya jauh lebih sedikit daripada fasilitas kolam renang dalam ruangan. Karena itu, ada baiknya mempertimbangkan secara rinci pertanyaan di mana mereka berada.
Yang pertama dan paling terkenal adalah kolam yang disebut The Seagull. Telah beroperasi selama bertahun-tahun, terletak di dekat stasiun metro Park Kultury, di pusat kota Moskow. Kompleks olahraga "The Seagull" terdiri dari dua bathtub untuk berenang. Klorinasi digunakan untuk menjernihkan air. Peluang besar telah dibuat di sini untuk berenang dan menyelam. Kedalaman kolam adalah 6 meter. Singkatnya, perlu dicatat bahwa ini adalah kolam yang bagus, tetapi relatif mahal. Kunjungan tunggal berharga 2.000 r. Terletak di: Turchaninov Lane, 1/3.
Kolam "Luzhniki"
Ini adalah kolam renang luar ruangan yang terkenal lainnya. Terletak di: tanggul Luzhnetskaya, 24 C4. Kolam Luzhniki lebih murah daripada versi sebelumnya. Air juga dimurnikan dengan klorinasi. Ukuran kolam akan sangat menyenangkan pecinta berenang - panjangnya 50 meter, ada 8 jalur. Temperatur selalu dipertahankan pada 26 0 C. Anda dapat datang ke tempat yang indah ini bersama seluruh keluarga, selalu ada suasana yang hebat untuk olahraga. Sangat menarik untuk mengunjungi kolam renang terbuka di Moskow di musim dingin, dan tidak terkecuali Luzhniki.
Kolam Neptunus
Mempertimbangkan kolam renang musim dingin di Moskow, ada baiknya memperhatikan Neptunus. Terletak di dekat stasiun metro "Semenovskaya". Ukuran kolam itu adalah 8 jalur sepanjang 50 meter. Ada banyak bagian yang berbeda, seperti berenang rekreasi, menyelam, polo air dan berenang olahraga. Air kolam dimurnikan dengan klorinasi. Suhu air di kolam rata-rata 27-28 0,, yang sangat nyaman bagi tubuh setiap saat sepanjang tahun. Alamat: st. Ibragimova, 30.
