Bagaimana biografi Sasha Brown - model kebugaran dan juara masa depan dalam kecantikan tubuh?
Di rumah, gadis itu bernama Anna Tkachenko. Ketika masih di sekolah, ia berusaha serius terlibat dalam pendidikan jasmani. Atlet memilih berenang, dan itu menjadi olahraga utama. Tetapi masalah kesehatan mencegah pelatihan, dan olahraga harus ditinggalkan.
Keputusan untuk melakukan kebugaran profesional datang tiba-tiba - setelah mengunjungi gym untuk sebuah perusahaan dengan pacar. Dia dengan cepat menyadari bahwa seseorang tidak dapat mengandalkan hasil yang baik, karena tidak ada program pelatihan profesional. Peralatan olahraga tidak lengkap. Ternyata, Anda bisa berlatih tanpanya, di mana saja, misalnya, di tangga, di halaman, dan di rumah.
Tujuan dan sarana menuju kesuksesan
Meskipun kurangnya pelatih dan masalah dengan program ini, Sasha Brown tidak menghentikan kelasnya. Saya bertekad dan mulai mencari seorang mentor yang berpengalaman. Secara tidak sengaja belajar tentang membentuk kursus. Setelah satu pelajaran, ada pelatihan yang dinamis. Program latihan di gym muncul kemudian.
Atlit profesional mengalami stres fisik dan psikologis setelah latihan. Tapi ini tidak menghentikan Sasha Brown untuk melakukan pertarungan tangan kosong. Dan setelah beberapa saat, dia mulai berlatih juga jujitsu.
Namun, untuk keadaan tertentu, gadis itu harus pergi ke Amerika untuk tempat tinggal permanen. Untuk waktu yang singkat, Sasha Brown memperoleh 20 kilogram di atas norma. Itu adalah hasil dari langkah yang sulit. Pertarungan melawan pound ekstra dan kembali ke bentuk sebelumnya - itu adalah keputusan atlet.
Saat ini, model tersebut memiliki banyak penghargaan dari berbagai kompetisi.
