Wanita apa yang tidak ingin diinginkan? Mungkin tidak ada. Dan dalam pelayanan dengan wanita modern memiliki industri kosmetik yang kuat dan berbagai program kebugaran. Dalam beberapa tahun terakhir, stripplastik menjadi sangat populer. Apa disiplin ini dan apakah cocok untuk semua orang?
Ceritanya
Tentu saja, disiplin ini memiliki akar yang sama dengan striptis. Tetapi tujuannya sangat berbeda - jika tujuan nenek moyang agak menggoda, maka dalam variasi olahraga itu terutama tentang mempertahankan otot, ekspresi diri, mengembangkan fleksibilitas, serta kepercayaan diri. Selanjutnya, tujuannya mungkin rayuan, tetapi tujuan awalnya adalah aktivitas fisik dan kesenangan, dan plastik penuh memberi mereka. Gerakan-gerakan di dalamnya, meskipun kesederhanaan yang tampak, dapat dibandingkan dengan latihan penuh.
Mungkin pendiri tren olahraga striptis, juga dikenal sebagai tari strip, dapat dianggap sebagai Carmen Electra yang terkenal. Kembali pada awal 2000-an, ia merilis serangkaian video instruksional yang didedikasikan untuk pelatihan dengan elemen aerobik dan tarian sensual. Pada saat yang sama, program cocok bahkan untuk orang-orang dengan pelatihan olahraga minimal, sehingga mereka dengan cepat menjadi populer. Kemudian, varietas dan tren lain muncul, menggabungkan olahraga dan tarian, dan sebagai hasilnya, apa yang muncul hari ini adalah striptoplasty. Apa disiplin ini? Perdebatan masih belum berhenti, apakah itu dianggap sebagai tarian atau olahraga. Kebenaran mungkin ada di antara keduanya.
Esensi
Sebelumnya, arah ini jelas terkait dengan klub untuk rekreasi pria, tetapi sekarang semuanya berbeda, dan bahkan ibu rumah tangga dan ibu keluarga menguasainya. Tidak seperti jenis tarian lainnya, stripplastic memiliki komponen emosional yang diekspresikan dengan jelas, itu bukan pengulangan mekanis gerakan menggoda oleh instruktur, itu adalah ekspresi diri, sandiwara dan ekspresi tertentu, keinginan yang sedikit dilebih-lebihkan dan disampaikan dengan benar untuk menyenangkan penonton. Singkatnya, di sini Anda tidak dapat melakukannya tanpa bakat dan ekspresi akting.
Selain itu, itu juga merupakan komponen fisik, yaitu gerakan itu sendiri. Di sini, kebebasan bertindak juga dapat menarik: Anda dapat memilih langkah dan gaya sesuai keinginan Anda. Singkatnya, stripplastik adalah disiplin demokrasi yang luar biasa, tetapi Anda tidak boleh lupa tentang teknik yang tepat di dalamnya, karena Anda tidak bisa melangkah jauh dengan ekspresi saja.
Varietas dan arah
Penggunaan berbagai item improvisasi dan alat peraga lainnya tidak jarang dalam disiplin tari yang berbeda. Striplasty tidak terkecuali. Apa, selain tubuh Anda sendiri, yang bisa digunakan dalam tarian ini?
Pertama-tama, tentu saja, tiang - daerah ini sangat populer dan spektakuler, tetapi membutuhkan persiapan fisik yang sangat baik. Cukup sering, menari menggunakan kursi yang paling umum. Tongkat dan topi, serta elemen yang lebih eksotis, seperti kipas, pita, topi rumit, dapat digunakan sebagai bagian dari kostum. Tapi ini merujuk lebih cenderung bukan ke arah, tetapi ke gaya masing-masing tarian tertentu. Singkatnya, semuanya tergantung pada imajinasi instruktur dan kemampuan siswa.
Elemen utama
Stripplasty telah memasukkan semua yang terbaik, seksual dan feminin, dan gaya tarian yang paling beragam - balet klasik, tango, flamenco, jazz modern, akrobat, dll. Basisnya meliputi pinggul bergoyang, langkah lurus dan silang, yang disebut eights, gelombang, jongkok dan lift, serta usap rambut dan gerakan lainnya, termasuk di lantai. Selain itu, semua elemen striplasty, terlepas dari asal-usulnya, dalam hal ini sangat lembut, halus, plastik. Semua ini, ditambah dengan energi tertentu yang dipancarkan oleh seorang wanita, menjadi intisari sensualitas dan rayuan.
Tentang kelas
Tentu saja, tidak ada yang akan memaksa mereka untuk menanggalkan pakaian - ini benar-benar tidak memenuhi tujuan tarian. Meski demikian, merawat pakaian yang nyaman mutlak diperlukan. Apa yang sebenarnya akan nyaman tergantung pada varietas yang dipilih. Jika ini adalah tarian di tiang, bentuk olahraga harus seterbuka mungkin untuk melakukan elemen tanpa tergelincir pada saat yang paling tidak tepat. Dan lebih baik periode pelatihan awal jatuh pada musim dingin, karena memar tidak mungkin dihindari.
Sedangkan untuk daerah lain, keterbukaan kostum tidak diperlukan, tetapi seorang wanita, sambil belajar dan melihat dirinya di cermin, harus merasa menarik, jadi ketika memikirkan kenyamanan, dalam hal ini, seseorang tidak boleh melupakan tentang keindahan dan keanggunan, yang menyiratkan striptoplasty.
Manfaatnya bagi tubuh
Seperti aktivitas olahraga lainnya, latihan striptis meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh secara keseluruhan. Selain itu, kelincahan dan fleksibilitas dikembangkan dengan sempurna, postur dan angka ditingkatkan, dan gaya berjalan berubah menjadi lebih baik. Pertama-tama, keadaan otot-otot di bagian atas tubuh berubah, meskipun kaki juga aktif bekerja selama latihan. Plus, ini adalah pelatihan kardio yang sangat baik, tingkat beban bolak-balik dan memperkuat sistem kardiovaskular dan secara efektif membakar kelebihan lemak, dan hampir tanpa terasa, karena tidak ada kelelahan yang cepat.
Selain fakta bahwa penari belajar mengendalikan otot mereka, mereka mengembangkan peregangan, duduk di tali dan melakukan elemen lainnya. Semua ini secara signifikan meningkatkan kondisi fisik tubuh dan bentuknya secara keseluruhan. Tetapi ada keuntungan lain yang disediakan stripplastic. Ulasan ratusan dan ribuan gadis di seluruh dunia tidak memungkinkan untuk meragukannya.
Faktor positif lainnya
Pertama-tama, kita dapat mengatakan bahwa harga diri meningkat secara signifikan. Bahkan wanita paling pemalu dan pemalu setelah beberapa saat mulai "membuka diri" dan secara harfiah memancarkan sensualitas dan kepercayaan diri. Ini, tentu saja, mempengaruhi cara dia berperilaku dalam berbagai situasi kehidupan. Selain itu, ini tidak hanya berlaku untuk wanita dengan sosok yang ideal dan dekat dengan ini, tetapi juga untuk wanita dengan bentuk - dalam penampilan mereka tarian akan terlihat tidak kalah, dan kadang-kadang bahkan lebih menggoda.
Selain fakta bahwa secara tidak langsung, kelas dapat membantu membangun kehidupan pribadi, dengan bantuan apa yang telah dipelajari dalam pelajaran, Anda dapat sepenuhnya menyegarkan kehidupan keluarga Anda. Selain itu, kepercayaan diri memungkinkan Anda membuat kesan yang baik pada orang lain, sehingga setelah munculnya hobi baru, Anda dapat sepenuhnya berhasil di tempat kerja. Akhirnya, suasana hati yang baik dari tarian hanya akan membuat pandangan dunia lebih optimis dan gembira, yang pasti akan mempengaruhi sikap orang lain. Dan karena semua ini adalah keuntungan yang solid, Anda tidak harus berpikir lama tentang topik "Striplastic - apa dan apa", Anda hanya perlu mengajak teman dan belajar menari.
Tempat yang harus dilakukan
Sayangnya, ini bukan jenis kebugaran yang dapat Anda lakukan tanpa peralatan dan di rumah. Ini terutama benar ketika merujuk pada striplastik pada tiang. Tidak ada peralatan olahraga buatan sendiri yang dapat dibandingkan dengan ruangan khusus yang dilengkapi dengan semua yang Anda butuhkan. Memilih kamar yang cocok mungkin sulit, tetapi Anda harus memperhatikan seberapa baik ruangan itu menyala, apakah ada cukup cermin dan apakah ventilasi berfungsi normal. Tentu saja, ada baiknya mengenal instruktur.
Kelas strip-plastik, terutama pada awalnya, harus diadakan di bawah bimbingan yang ketat dari pelatih untuk mencegah kemungkinan cedera dan untuk mengajarkan cara melakukan elemen dasar dengan benar. Kelas kelompok mungkin tampak tidak pantas untuk beberapa gadis pemalu dan terlalu sederhana, tetapi, untungnya, ada studio dengan pendekatan individual, di mana setiap siswa ditugaskan sebagai instruktur pribadi, namun, Anda harus menghabiskan sedikit lebih banyak untuk kesenangan ini.
