Kehadiran pound ekstra mulai mengkhawatirkan tokoh utama kisah ini di masa remaja. Satu-satunya hal yang penting baginya adalah pendapat rekan-rekannya. Gadis remaja itu menganggap model kecantikan wanita sebagai pahlawan muda serial televisi remaja, yang pada usia 14 sudah memiliki pacar dan menandatangani kontrak dengan agensi model elit.
Gadis itu merasakan kata "diet" kira-kira seperti ini: "Makan apa yang Anda inginkan sampai berat badan Anda melampaui apa yang diizinkan." Selama waktu itu, ketika tubuh muda itu terbentuk, dia mencoba menemukan jalan tengah antara cinta kasih tanpa pamrih pada makanan dan penghinaan terhadap pelatihan olahraga.
Ketertarikan pada permainan luar berakhir di luar kolam renang. Dia suka berenang dan, mungkin, karena itu, tidak menganggap berenang sebagai olahraga.
Setelah memasuki perguruan tinggi, topik pound ekstra memaksa gadis itu beralih ke metode radikal penurunan berat badan - diet paleo dan ketogenik, serta metode penurunan berat badan Pierre Ducan.
Cara membuat album pengikat anyaman yang nyaman: ikuti instruksi
Cara memoles baret tanpa semir sepatu: metode nenek
Makanan favorit kaum muda modern
Kehilangan berat badan adalah masalah utama bagi kaum muda saat ini. Dalam upaya memenuhi standar kecantikan yang diberlakukan oleh televisi dan media, pria dan wanita muda memilih metode paling radikal dan tercepat untuk menurunkan berat badan, yang meliputi:
Diet Paleo. Metode penurunan berat badan rendah karbohidrat, yang, menurut beberapa ahli, secara tidak sadar dipraktikkan oleh leluhur kuno manusia modern yang hidup di era Paleolitik. Teknik ini didasarkan pada penggunaan seluruh makanan hewani dan nabati yang tersedia saat itu.
Diet ketogenik. Sistem nutrisi yang didasarkan pada penggunaan lemak dalam jumlah besar sebagai sumber energi utama. Produk yang mengandung karbohidrat, seperti dalam kasus sebelumnya, dikonsumsi seminimal mungkin. Inti dari diet ini adalah bahwa kelebihan lemak diproses oleh tubuh menjadi asam lemak dan badan keton (yang terakhir dianggap sebagai pengganti glukosa).
Diet Dr. Dukan. Sistem penurunan berat badan ini melibatkan penggunaan aktif dari makanan protein yang merugikan karbohidrat.
Tetapi kembali ke tokoh utama artikel ini.
