Anthony Howard Crowe, ahli gizi berusia 32 tahun dan YouTuber dari Loveland, Colorado, baru-baru ini melakukan percobaan yang tidak biasa. Dia ingin membuktikan bahwa seseorang dapat makan apa pun yang dia inginkan dan masih menurunkan berat badan, yang utama adalah mengontrol jumlah kalori dalam makanan. Selama 100 hari, Anthony terus terang tidak sehat, komponen utamanya adalah … es krim. Hasil percobaan benar-benar mengejutkan pengguna Web.
Stereotip Pelangsingan
Kebanyakan orang yakin bahwa untuk menurunkan berat badan, Anda perlu makan makanan yang "benar": buah-buahan, sayuran, sereal, produk susu rendah lemak, tetapi permen, alkohol, dan makanan berlemak harus dihindari. Ada beberapa kebenaran pada stereotip ini: sebagian besar makanan sehat rendah kalori. Namun, jika seseorang makan makanan sehat dalam jumlah banyak, dia tidak akan bisa menurunkan berat badan. Dengan teladannya, Anthony Howard membuktikan bahwa tidak masalah apa yang Anda makan: dada ayam, nasi merah, es krim atau daging goreng - hanya jumlah kalori yang penting.
Howard Crow Diet
Selama 100 hari, Anthony makan satu ember es krim setiap hari, minum alkohol dan minuman berprotein, tetapi ia dengan hati-hati memantau untuk tidak mengonsumsi lebih dari 2.000 kalori per hari.
Cooking Hungaria American Cheesecake: instruksi dengan foto langkah demi langkah
Keranjang sampah bekas sangat berguna: lampu yang indah terbuat dari ituSebuah kota kecil di Turki, yang berusia 12.000 tahun, akan segera menghilang di bawah air
Howard Crowe memulai eksperimennya pada bulan Januari. Lalu ia berbobot 87 kg dan tidak bisa membanggakan sosok olahraga.
100 hari kemudian, pria itu menimbang lagi. Ternyata, berkat diet aneh, berat badannya turun 14, 5 pon (6, 6 kg). Foto itu dengan jelas menunjukkan bahwa lemak tubuh Anthony telah berkurang, dan ini terlepas dari kenyataan bahwa ia tidak bermain olahraga sama sekali.
